【完全ガイド】夏の窓対策｜暑さ・電気代・結露をまとめて見直す

夏に部屋が暑くなる原因は、外気温だけではありません。

窓ガラスを通して入る日差しや、熱くなったガラス・サッシから室内へ伝わる熱も、室温に影響します。

特に注意したいのは、次のような窓です。

• 午後から強い西日が当たる窓
• 南向きで長時間日差しが入る窓
• 日よけがない大きな掃き出し窓
• 一枚ガラスが入った古い窓
• 熱を伝えやすいアルミサッシ
• 2階や屋根に近い部屋の窓
• 日中カーテンを開けている窓

西向きの窓は、なぜ暑くなりやすい？

西向きの窓には、午後から夕方にかけて、低い角度から強い日差しが入ります。

太陽の位置が低いため、軒やひさしだけでは日差しを遮りにくく、部屋の奥まで熱が入り込みやすくなります。

床や壁、家具に日差しが当たると、それらが熱を蓄えます。

そのため、日が沈んだ後も室内に熱が残り、寝る時間になっても部屋が暑く感じることがあります。

一枚ガラスとアルミサッシは熱が伝わりやすい

古い住宅では、一枚ガラスとアルミサッシの組み合わせが多く見られます。

ガラスが一枚だけの窓は、複層ガラスと比べて外の熱の影響を受けやすくなります。

また、アルミは熱を伝えやすい素材です。

窓ガラスだけでなくサッシ枠まで熱くなり、窓全体から室内へ熱が伝わることがあります。

冷房をつけているのに窓の近くにいると暑く感じる場合は、窓まわりから入る熱が原因の一つかもしれません。

カーテンを閉めるだけでは足りないこともある

カーテンやブラインドは、室内へ広がる日差しを抑えるために役立ちます。

ただし、カーテンは窓ガラスの室内側にあります。

日差しがガラスを通過した後に遮るため、窓とカーテンの間に熱がたまり、室内へ伝わることがあります。

強い西日には、室内側のカーテンだけでなく、窓の外側で日差しを遮る方法も組み合わせると効果を感じやすくなります。

夏の窓対策でよく使われるのが、遮熱と断熱という言葉です。

似ていますが、役割には違いがあります。

遮熱とは、日差しによる熱を入りにくくすること

遮熱は、太陽からの日射熱を遮ったり、反射したりする対策です。

主な方法には、次のものがあります。

• 外付けシェード
• すだれ
• オーニング
• 遮熱カーテン
• 遮熱ブラインド
• 遮熱フィルム
• 遮熱タイプのLow-E複層ガラス

特に、すだれや外付けシェードなど、窓の外側で日差しを遮る対策は、ガラスが熱くなる前に日差しを防ぎやすい方法です。

西日が強い窓や、日中に直射日光が長く当たる窓では、まず日差しを遮ることが大切です。

断熱とは、外と室内の熱の移動を抑えること

断熱は、外の熱が室内へ伝わることや、冷房で冷やした室内の空気が外へ逃げることを抑える対策です。

代表的な方法は、次のとおりです。

• 内窓の設置
• 断熱性の高い外窓への交換
• 複層ガラスへの交換
• 樹脂サッシやアルミ樹脂複合サッシへの交換
• 
  

内窓は、今ある窓の室内側にもう一つ窓を設ける方法です。

外窓と内窓の間に空気層ができるため、外の暑さが室内へ伝わりにくくなり、冷房で冷やした空気も逃げにくくなります。

エコ窓の匠の公式サイトでも、窓の断熱によって外気の影響を受けにくくし、冷暖房効率の改善が期待できると案内しています。

遮熱と断熱、どちらを選べばよい？

どちらか一方だけを選ぶのではなく、窓の向きやお悩みに合わせて組み合わせることが大切です。

西日や直射日光が特に強い場合

外付けシェード、すだれ、遮熱ガラスなど、日差しを遮る対策を優先します。

冷房をつけても涼しくなりにくい場合

内窓や外窓交換など、窓全体の断熱性能を高める方法を検討します。

夏も冬も快適にしたい場合

一年を通じて熱の出入りを抑えられる、内窓や断熱窓が向いています。

西日も冷房効率も気になる場合

遮熱性能のあるガラスを使った内窓と、外付けの日よけを組み合わせる方法があります。

窓の向きや日差しの入り方によって適したガラスが異なるため、すべての窓を同じ仕様にする必要はありません。

例えば、冬の日差しを取り込みたい南向きの窓と、夏の西日を抑えたい西向きの窓では、ガラスの選び方を変えることがあります。

窓から多くの熱が入る部屋では、冷房をつけても室温が下がりにくくなります。

設定温度に到達するまでエアコンが長く運転したり、強い出力で稼働したりするため、消費電力の負担につながる可能性があります。

窓対策をすると、なぜ冷房が効きやすくなるの？

窓から入る日差しや熱を抑えると、エアコンが冷やさなければならない熱の量を減らせます。

また、内窓などで断熱性を高めると、冷やした室内の空気が外の影響を受けにくくなります。

その結果、

• 冷房をつけた後、室温が整いやすくなる
• 設定温度を必要以上に下げずに済む
• エアコンの強い運転が続きにくくなる
• 部屋の中の温度差を抑えやすくなる
• 窓の近くでも暑さを感じにくくなる

といった変化が期待できます。

電気代が必ず下がるとは限りません

窓断熱によって冷房効率の改善は期待できますが、電気代が必ず一定額下がるとは断言できません。

電気代は、次の条件によって変わります。

• 住宅の広さと断熱性能
• 窓の大きさや数
• 窓の向き
• 家族構成
• 在宅時間
• エアコンの性能と設定温度
• 電力会社や契約プラン
• 外気温
• 日よけやカーテンの使い方

大切なのは、「内窓を付ければ必ず何円安くなる」と考えることではありません。

冷房を我慢して家族に暑さを耐えてもらうのではなく、冷房が効きやすい住まいへ整え、無理のない使い方をしやすくすることが窓対策の目的です。

窓の断熱性を高めることで冷暖房効率の改善が期待できることは、エコ窓の匠の光熱費対策ページでも案内しています。

まず対策したい窓はどこ？

すべての窓を一度に工事しなくても大丈夫です。

費用を抑えながら変化を感じたい場合は、次の窓から優先して考えます。

1. 西日が強く当たる窓
2. 家族が長く過ごすリビングの窓
3. 夜まで熱が残る寝室の窓
4. 2階の子ども部屋の窓
5. 大きな掃き出し窓
6. 一枚ガラスや古いアルミサッシの窓

一番困っている部屋から始め、効果を確認しながら他の部屋を検討する方法もあります。

結露というと、冬の窓ガラスに付く水滴を思い浮かべる方が多いかもしれません。

しかし、夏も温度差と湿気の条件がそろうと、結露が発生することがあります。

夏の結露は、どのように起こる？

夏は外の空気が高温多湿になります。

一方、室内は冷房によって冷やされています。

湿気を多く含んだ外気が、冷房で冷えた窓、壁、床などに触れると、水蒸気が水滴になることがあります。

このような現象は、一般に夏型結露や逆転結露と呼ばれることがあります。

ただし、夏型結露は冬の窓結露とは異なり、壁の内部や床下など、目に見えにくい場所で起こることもあります。

窓ガラスの室外側に水滴が付く現象もありますが、これは高断熱ガラスで室内の冷たさが外側へ伝わりにくくなり、外側のガラス表面が冷えた場合などに発生することがあります。

冷房を使うこと自体が悪いわけではありません

夏の結露を気にして、冷房を我慢する必要はありません。

冷房は暑さ対策に欠かせない設備です。

大切なのは、室温だけでなく湿度にも目を向けることです。

夏の結露やカビを抑えるためには、次の方法を組み合わせます。

• エアコンの除湿機能を活用する
• 必要に応じて除湿機を使う
• 換気扇を適切に運転する
• 室内干しの湿気をためない
• 家具を壁に密着させすぎない
• 窓まわりの水分を放置しない
• カーテンの裏側や窓枠を定期的に確認する
• 雨の日に窓を開けすぎない
• 浴室やキッチンから出る湿気を室内に広げない
• 
  

内窓だけで、夏の結露がすべてなくなるわけではありません

内窓を設置すると、窓まわりが外気の影響を受けにくくなるため、結露の軽減が期待できます。

ただし、夏型結露には湿度、換気、建物全体の断熱状態なども関係します。

そのため、内窓を付ければすべての結露やカビが必ずなくなるとは限りません。

目に見える窓の結露だけでなく、

• 壁紙が浮いている
• 押し入れや家具の裏がカビ臭い
• エアコン使用中に壁が湿っている
• 窓枠まわりが変色している
• 同じ場所に繰り返しカビが発生する

といった状態がある場合は、窓だけでなく建物全体の状態を確認することも大切です。

夏の窓対策は、すぐに取り組めるDIYと、専門業者による窓リフォームに分けられます。

お悩みの程度や予算、住まいの状況に合わせて選びましょう。

DIYで試しやすい対策

すだれ・外付けシェード

窓の外側で日差しを遮るため、西日や直射日光の対策に向いています。

比較的費用を抑えやすく、夏の間だけ使用することもできます。

ただし、強風時の飛散や取付部分の破損には注意が必要です。

マンションや賃貸住宅では、管理規約や管理会社への確認が必要になる場合があります。

遮熱カーテン・ブラインド

室内側で日差しを抑える方法です。

窓全体を覆い、床まで届く長さのものを選ぶと、窓まわりの熱が室内へ広がるのを抑えやすくなります。

ただし、窓の外で遮る方法に比べると、日射熱がガラスを通過した後に対策する形になります。

遮熱フィルム

ガラス面に貼り、日差しや紫外線を抑えるための製品です。

手軽に取り入れられますが、すべてのガラスに使用できるわけではありません。

網入りガラス、複層ガラス、Low-Eガラスなどは、フィルムの種類や貼り方によって熱割れのリスクが生じることがあります。

製品の適合条件を確認し、判断が難しい場合は専門業者へ相談してください。

サーキュレーター

エアコンと組み合わせて室内の空気を循環させると、部屋の温度むらを抑えやすくなります。

ただし、窓から入る熱そのものを減らす方法ではないため、日よけや窓断熱と併用することが大切です。

プロに相談した方がよい対策

内窓の設置

今ある窓の室内側に、もう一つ窓を取り付けます。

窓の間にできる空気層によって、夏の暑さだけでなく、冬の寒さ、結露、防音などの改善も期待できます。

西日が強い部屋では、遮熱性能のあるLow-E複層ガラスを選ぶ方法もあります。

外窓交換

古い窓枠の上から新しい断熱窓を取り付けるカバー工法などがあります。

サッシのガタつき、すき間風、開閉のしにくさまで見直したい場合に向いています。

ガラス交換

既存のサッシを残し、ガラスを遮熱・断熱性能のあるものへ交換する方法です。

ただし、古いアルミサッシの熱の伝わりやすさや、すき間などはそのまま残ります。

窓枠の状態に応じて、内窓や外窓交換と比較することが大切です。

DIYとプロ施工の比較

こんな場合は、窓の現地確認がおすすめです

• 冷房をつけても部屋がなかなか涼しくならない
• 西日が強く、夕方以降も室内が暑い
• 子ども部屋や寝室の暑さが心配
• エアコン代を気にして冷房を我慢している
• 日よけを付けても窓の近くが暑い
• 冬の寒さや結露にも悩んでいる
• 古いアルミサッシや一枚ガラスを使っている
• 補助金を利用できるか確認したい

夏の暑さ、冷房効率、電気代、結露は、それぞれ別の悩みに見えます。

しかし、窓から入る日差しや熱、室内外の温度差、湿気などが重なって起きている可能性があります。

夏の窓対策では、次の考え方が大切です。

• 強い日差しは、すだれや外付けシェードで遮る
• 窓から伝わる熱は、内窓や断熱窓で抑える
• 冷房で冷やした空気を逃がしにくくする
• 温度だけでなく湿度も管理する
• 西向き、南向きなど、窓の向きに合わせて対策を変える
• 家族が長く過ごす部屋から優先する

すだれや遮熱カーテンなど、手軽な対策から始める方法もあります。

一方で、毎年同じ暑さに悩み、冷房を強くしても快適になりにくい場合は、窓そのものの断熱性を見直す時期かもしれません。

エコ窓の匠では、いきなり工事をおすすめするのではなく、

「どの窓から熱が入っているのか」
「日よけと内窓のどちらが必要なのか」
「一部屋だけ対策する場合はいくらかかるのか」
「補助金を活用できる可能性があるのか」

という段階から一緒に整理します。

窓の写真をLINEで送っていただくだけのご相談も可能です。

正確な工事内容や補助金額は、窓の大きさ、製品の性能、取付状況などを現地で確認したうえでご案内します。

現地調査・お見積りは無料です。強引な営業は一切ありません。

電気代の負担を家族の我慢にする前に、まずはご自宅の窓に合った夏対策を確認してみませんか。