夏場の室内の暑さは、大きく5パターンの原因に分類されます。夕方に西側が暑くなる「西日型」、2階に熱気がたまる「2階型」、エアコンの効きが悪い「冷房効率型」などですが、実はその大部分が窓に起因しています（冷房時に室内へ入る熱の約73%が窓など開口部から／低断熱住宅のモデル試算／出典：日本サッシ協会 2025）。まずはご自宅がどのパターンに当てはまるかチェックしてみましょう。

1 / 7 問

1午後から夕方にかけて、西向きの部屋や窓の近くが非常に暑くなる

よくある質問

内窓（二重窓）をつけると夏も涼しくなるの？

内窓の設置は冬の寒さ対策のイメージが強いですが、夏の暑さ軽減にも有効とされています。既存の窓と新しい窓の間に空気の層ができることで外の熱が室内に伝わりにくくなり、冷房の涼しい空気を逃がしにくくする効果が期待できます。

窓ガラスに遮熱フィルムを貼るだけでも効果はある？

遮熱フィルムは日射熱をある程度カットするため、直射日光のジリジリとした暑さを和らげる手軽な対策として一定の効果があるとされています。ただし、本格的な冷房効率の改善には、ガラス交換や内窓の設置が推奨されます。

網入りガラスが入っている窓でも対策はできる？

網入りガラスは温度差による熱割れを起こしやすいため、フィルムを貼ったり密閉性の高すぎる内窓をつけたりする際には注意が必要とされています。プロによる現地調査を行い、リスクの少ない製品や工法を選ぶことで安全に対策することが可能です。

夏場の室内の暑さは、大きく5パターンの原因に分類されます。夕方に西側が暑くなる「西日型」、2階に熱気がたまる「2階型」、エアコンの効きが悪い「冷房効率型」などですが、実はその大部分が窓に起因しています（冷房時に室内へ入る熱の約73%が窓など開口部から／低断熱住宅のモデル試算／出典：日本サッシ協会 2025）。まずはご自宅がどのパターンに当てはまるかチェックしてみましょう。

1 / 7 問

1午後から夕方にかけて、西向きの部屋や窓の近くが非常に暑くなる

よくある質問

内窓（二重窓）をつけると夏も涼しくなるの？

内窓の設置は冬の寒さ対策のイメージが強いですが、夏の暑さ軽減にも有効とされています。既存の窓と新しい窓の間に空気の層ができることで外の熱が室内に伝わりにくくなり、冷房の涼しい空気を逃がしにくくする効果が期待できます。

窓ガラスに遮熱フィルムを貼るだけでも効果はある？

遮熱フィルムは日射熱をある程度カットするため、直射日光のジリジリとした暑さを和らげる手軽な対策として一定の効果があるとされています。ただし、本格的な冷房効率の改善には、ガラス交換や内窓の設置が推奨されます。

網入りガラスが入っている窓でも対策はできる？

網入りガラスは温度差による熱割れを起こしやすいため、フィルムを貼ったり密閉性の高すぎる内窓をつけたりする際には注意が必要とされています。プロによる現地調査を行い、リスクの少ない製品や工法を選ぶことで安全に対策することが可能です。