施設のヒートショック対策、窓からできることとは

2026/09/22

施設のヒートショック対策、窓からできることとは

日々の見守りや声かけを徹底していても、「本当にこれで十分だろうか」と感じることはないでしょうか。グループホームや介護施設、児童発達支援施設など、利用者の安全管理に責任を持つ立場だからこそ、抱える不安もあります。

今回は、見守り体制の工夫に加えて、建物側（窓）からできる対策について整理してみます。

ヒートショック・熱中症、施設で見過ごされがちなリスク

ヒートショックのリスク

暖かい居室から寒い脱衣所・浴室へ移動する際、血管が急激に収縮・拡張することで血圧が大きく変動し、心臓発作や脳血管障害につながることがあります。浴室の温度差は10℃以上になることもあるとされており、特に衣服を脱いで熱い湯に入る浴室では注意が必要です。また、寒さによって体の動きが鈍くなることで、高齢者の転倒事故が増えることも指摘されています。

熱中症のリスク

総務省消防庁の発表（令和7年5〜9月）によると、熱中症による救急搬送人数は100,510人で、そのうち高齢者が57.1%を占め、約38.1%が住宅内（屋内）で発生しています。屋内だから安全というわけではなく、室内の温度環境そのものが要因になっているケースが少なくありません。

施設では、居室・廊下・浴室・共用スペースなど複数の空間を同時に管理する必要があり、一つひとつの室温差にまで目を配り続けることは、見守り体制だけでは限界がある場合もあります。

窓の断熱性能が室温差にどう影響するか

室温差が生まれる大きな要因の一つが「窓」です。窓は外気の影響を受けやすく、暖房中の部屋でも窓際から熱が逃げやすいため、部屋の中でも場所によって体感温度に差が出ます。

内窓の設置によって、この温度差を緩和できる場合があります。シミュレーションデータでは、入浴開始20分後の浴室室温や、暖房を切って1時間後の寝室室温について、内窓の有無で差が生じる結果が示されています。窓からの冷気の流れ込みが抑えられることで、湯冷めのしにくさや、翌朝の冷え込みの緩和にもつながる可能性があります。

日々の見守り・声かけという「人による対策」に加えて、窓という「建物側の対策」を組み合わせることで、リスクへの備えを重ねていくという考え方です。